El descenso de la contaminación puede ayudar a reducir los casos de conjuntivitis y de ojo seco
Según ClÃnica Baviera, usar gafas de sol, gotas lubricantes, instalar filtros de aire de alta calidad y una buena hidratación a través de la ingesta de lÃquidos, son algunos de los consejos para reducir los efectos de la polución en la salud visual
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09/06/2020
La calidad del aire se asocia a cuestiones respiratorias, pero tal y como indican desde ClÃnica Baviera, lo cierto es que la polución también puede afectar a los ojos.
Entre las patologÃas más comunes asociadas a este ámbito se encuentran las inflamaciones e irritaciones oculares, que pueden verse agravadas cuando no llueve durante varios dÃas.
La conjuntivitis provoca la inflamación del tejido que cubre la parte blanca del ojo y del interior de los párpados (la conjuntiva), lo que ocasiona lagrimeo y enrojecimiento del globo ocular. Además, la contaminación también puede aumentar la prevalencia del sÃndrome del ojo seco, donde el paciente, al no producir la cantidad necesaria de lágrimas para mantener lubricados sus ojos, siente irritación y escozor.
Cómo prevenir los problemas relacionados con los ojos
Para evitar que la polución genere molestias, el equipo médico de ClÃnica Baviera recomienda utilizar gafas de sol. También comentan que otra cuestión a tener en cuenta es la hidratación. Al beber las cantidades de lÃquido recomendadas (2 litros de agua al dÃa), beneficiamos al organismo en general. Pero lo que quizás no se sepa es que también protegemos los ojos, a los que facilitamos la producción de lagrimeo suficiente para mantener la zona húmeda.
Mientras que con la instalación de filtros de aire de alta calidad en el hogar o en la oficina, se evita el paso de elementos contaminantes externos que pueden resecar el espacio y generar picor en el área ocular de quienes se encuentren en su interior.
"En los últimos años hemos visto cómo los efectos del cambio climático también perjudican a la salud ocular, por lo que en estas semanas en las que la polución ha disminuido, somos más conscientes que nunca de los beneficios que recibimos cuando podemos ver y disfrutar de un planeta más cuidado y más limpio", aseguran desde ClÃnica Baviera.
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