El próximo domingo 12 de agosto es el Día Internacional de la Juventud, una fecha que coincide con las vacaciones estivales de los jóvenes, grupo de población de riesgo frente al cáncer de piel. Los jóvenes se exponen al sol y no cumplen con los hábitos mínimos para protegerse bien del mismo. Así se desprende del último informe anual Buenos hábitos al sol de Heliocare, que incluye las respuestas de 3.700 entrevistados de diferentes grupos de edad, por parte de Cantabria Labs:
- El 94% solo usan protector solar en vacaciones.
- Más de un 40% no se reaplica productos con protección solar.
- Más de la mitad de los que se extienden SPF 30 o menos y no se reaplican son menores de 18 años.
- El 66% de la población encuestada de todas las edades piensa que el bronceado es algo bueno o saludable.
Al respecto, la dermatóloga María Vitale, directora médica de Cantabria Labs, asegura: "De casi 2.000 jóvenes, menores de 25 años, que contestaron a la encuesta disponible en la web www.noseananimal.es, sacamos conclusiones positivas con respecto al año pasado. Como que usan casi en su mayoría SPF 50 o superior y comienzan a tener el hábito de hacerlo antes de salir de casa (52%)".
Consejos para los jóvenes que van a realizar una actividad bajo el sol
- No te pases horas y horas bajo el sol, y sobre todo evita las horas del mediodía.
- No creas que no te puedes quemar en un día nublado. Los rayos UV atraviesan las nubes.
- Estar moreno en verano no te ayuda contra los efectos nocivos del sol.
- Todos los tipos de piel están expuestos a los peligros de la excesiva exposición solar.
- Si no proteges tu piel, los granos pueden dejar marcas para toda la vida y las arrugas aparecen antes.
- Controla la aparición y evolución de lunares y manchas en zonas donde antes no tenías. Pueden ser una señal de problemas graves como el cáncer de piel.
- Ponte crema solar media hora antes de salir y recuerda aplicártela cada dos horas.
- Además, también se vende en cápsulas que hacen tu protección más completa y en todos los sitios a los que no llegas con la crema.
- Pregunta a tu dermatólogo o en tu farmacia sobre fotoprotectores.