Celulitis, guía para pacientes y especialistas

Obervar a lo largo de todo el año los gestos necesarios para deshacerse de la celulitis es obligado. Mucho se habla de esta alteración del metabolismo y de la piel, pero la mejor defensa es un buen ataque y en cuestión de celulitis éste se cifra en la perseverancia y el más efectivo de los tratamientos posibles. Disponer, disfrutar y ejecutar la "Guía contra la celulitis", por parte de especialistas y paciente es la mejor opción, y así lo relata precisamente, Clínica Opción Médica, quien nos presenta a continuación, la lista de consejos imprescindibles para olvidarse por fin de la celulitis, con resultados asegurados.

Estilo de vida

» Seguir una vida activa, huir del sedentarismo. No realizar actividad a diario disminuye la masa muscular, aumenta la masa grasa, incrementa la flacidez y empeora la circulación; además, mantenerse en la misma posición un largo período de tiempo también puede favorecer la retención de líquidos.
» Hacer ejercicio. Además de abandonar el sedentarismo hay que realizar ejercicio de forma continuada, el deporte más recomendado para evitar la celulitis es el aeróbico, correr, ir en bici o nadar son ejercicios muy acertados en este caso.
» Dejar de fumar y consumir alcohol. El tabaco produce alteraciones en la microcirculación, disminuye la oxigenación de los tejidos y aumenta los radicales libres de la piel. Asimismo, degrada las fibras elásticas de la piel y el colágeno. El consumo de alcohol, conlleva a un exceso de grasa acumulada corporal.
» Beber dos litros de agua diarios.
» Evitar el uso de prendas que se ajusten demasiado al cuerpo y los tacones altos ya que dificultan el retorno venoso y alteran los mecanismos de bombeo de la sangre.
» Controlar las alteraciones emocionales como la ansiedad o el estrés ya que pueden producir un aumento de ciertas hormonas del cerebro como la adrenalina o noradrenalina que estimulan la grasa de depósito en altas concentraciones.
» Tener cuidado con el consumo algunos medicamentos, sobre los anticonceptivos ya que favorecen la retención de líquidos.

Ojo con lo que se come

» Limitar la ingesta de grasas y carbohidratos ya que producen un exceso de insulina que favorece el acúmulo de grasa.
» Restringir la sal y los alimentos ricos en sodio ya que favorecen la retención de líquidos.
» Evitar carnes embutidas como el chorizo, jamón, salchichones, tocino... Debido a su alto contenido en harinas, grasas y sodio, enemigos de la circulación.
» Aumentar la ingesta de fibra para evitar el estreñimiento y la resistencia venosa.
» Moderar el consumo de lácteos, por su gran concentración de grasas saturadas, aunque es verdad que también contienen nutrientes positivos para el organismo.
» Evitar condimentos como la mayonesa, mostaza, salsa de tomate, soja... La mayoría de ellos aumentan la acumulación de grasa en el cuerpo o conllevan a la retención de líquidos.
» Frenar el consumo de café y refrescos, sobre todo los que contienen altas dosis de cafeína ya que es un aditivo que puede empeorar la salud de la piel. Es una sustancia que interfiere en el proceso de oxigenación de los tejidos.
» Reprimir el consumo de dulces ya que el exceso de azúcar aumenta la presencia de glucosa en la sangre y dificulta la actividad del metabolismo.

Lipoláser

Recomendado para:

» Personas con exceso de grasa localizada en zonas como: glúteos, cartucheras, cara interna de muslos, rodillas, tobillos, brazos, abdomen, cuello y papada.
» Pacientes que desean tratar la piel, además de acabar con un exceso de grasa.
» Retoques de liposucciones tradicionales previas cuyos resultados fueron insatisfactorios.

La intervención consiste en realizar una pequeña incisión sobre la zona donde existe el exceso de grasa. A partir de aquí, el doctor introduce la cánula que, a diferencia de una liposucción tradicional, dispone de una terminación luminosa que transmite el calor de la energía láser. Así, se produce la disolución de la grasa, es decir, la misma se convierte en líquido. Si es necesario, parte de la grasa se absorberá mediante cánula.

En esta "Guía contra la celulitis" y si nos centramos en el capítulo referido al Lipoláser, nada mejor que enumerar sus ventajas y principales coordenadas:

El uso del láser para eliminar el exceso de grasa produce un efecto reafirmante sobre el tejido, uno de los beneficios más destacados de esta innovadora técnica.

» La corrección del volumen se aprecia de forma inmediata una vez finalizada la cirugía, sin embargo, dada la inflamación de la zona tras la intervención, no es posible comprobar el resultado definitivo hasta pasados entre dos y cuatro meses de la intervención.

» La adaptación de la piel a la nueva silueta es mejor que con la liposucción convencional, es decir, mientras la liposucción como la conocíamos hasta ahora acababa exclusivamente con el exceso de grasa, esta innovadora técnica permite cuidar el aspecto y la tersura de la piel tratada. Es ideal como tratamiento postparto.

» Los resultados son permanentes si el o la paciente mantienen el peso. Si engorda, lo hará no obstante, de manera más homogénea, es decir, engordará en otras zonas y casi nada en las operadas.