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La prevención es la clave

Una mala salud bucodental puede disminuir el rendimiento deportivo

El 32% de los deportistas ha visto afectado su rendimiento a causa de inflamaciones en encías y distintos problemas dentales


04/12/2018

El 32% de los deportistas ha notado un impacto de la salud bucodental sobre su rendimiento, según un reciente informe del UCL Eastman Dental Institute de Londres. Lo corrobora la doctora Conchita Curull, directora médica de la Clínica Curull, centro privado de odontología avanzada y estética dental. "Muchas dolencias del cuerpo podrían curarse o incluso prevenirse identificando ciertos problemas bucodentales. Una inflamación gingival o una muela del juicio mal colocada pueden provocar inflamación en otras partes del cuerpo", afirma. Según la doctora, esto es debido a que "la sangre traslada las bacterias de las infecciones bucodentales a los músculos y articulaciones, lo que conlleva pérdida de tono fibrilar y provoca mayor índice de desgarros en tejido muscular, dolores en las articulaciones y problemas en los tendones".

Curull añade que "quienes tienen problemas bucales se lesionan más a menudo y esas lesiones no se terminan de curar". Otra cuestión que resulta vital en los deportistas es la oclusión dental -el correcto cierre de la boca-, porque "un mal engranaje de los dientes puede generar problemas a nivel de la articulación temporomandibular, y provocar dolores de espalda y de cabeza".

Los deportistas, más propensos a sufrir problemas bucodentales

Además, "habitualmente los deportistas de élite tienen peor salud bucodental que las personas que no realizan deporte o aquellas que lo practican de manera amateur debido a su alimentación, ya que ingieren grandes cantidades de carbohidratos de manera regular y refrescos azucarados", explica. Otra causa de que los deportistas suelan tener una peor salud bucodental es su estilo de vida. Según la Dra. Curull, "el estrés de la competición y el elevado ritmo de los entrenamientos también suele influir en su salud bucodental, principalmente en patologías como el bruxismo".

Desde hace más de un año, la Cínica Curull cuida de la salud bucodental de los jugadores del Nàstic de Tarragona y de los canteranos de los 39 equipos de fútbol base del Gimnàstic de Tarragona. Desde el inicio de la colaboración, se les han ido realizando exploraciones periódicas para detectar cualquier problema bucodental, y prevenir así posibles lesiones musculares, articulares y óseas.

También se da a los jugadores instrucciones de higiene oral y consejos de salud oral:

  • Buena higiene en casa y visitas periódicas al dentista para prevenir y detectar enfermedades bucodentales.
  • Alimentación saludable rica y equilibrada. Es recomendable evitar abusar de las barritas, las bebidas energéticas y con gas. Los dientes agradecerán reducir los altos niveles de ácido y azúcar. Beber agua es la mejor solución.
  • Control de las maloclusiones y reposición de las piezas ausentes, preferiblemente con prótesis fija implanto soportada que permita una correcta masticación.
  • Descansar correctamente. Además, es necesario frenar problemas de bruxismo con ejercicios, fisioterapia o férula de descarga.
  • Uso de protectores bucales. Muy habituales en deportes de riesgo, pero también aconsejables en el fútbol para reducir las probabilidades de rotura de piezas.
 
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