Perder peso no es lo mismo que perder volumen y viceversa

¡Cuántas veces hemos oído: ¡'Estás mas delgada'! A lo cual contestamos, 'pues peso lo mismo'. Es más, añadimos una coletilla a veces, diciendo, 'quizá es que no estoy tan hinchada'. Y aunque hayamos elegido el género femenino para estas frases, también es cierto que el hombre responde lo mismo en idénticos supuestos.

Y es que, perder peso no significa perder volumen y viceversa. Aunque lo ideal sea perder ambos a la vez cuando nos decidimos por fin a modelar nuestra silueta quitándonos de encima el lastre de lo que le sobra, ya sea grasa o volumen.

La Dra. Fercasy, directora médica de la clínica que lleva su nombre, explica las diferencias entre la báscula y la talla, a la vez que presenta un tratamiento especializado en la pérdida de volumen corporal. Porque también es cierto que en ocasiones, no es el sobrepeso lo que hay que atajar, sino, efectivamente, esos centímetros que también sobran y que hace que nuestros pacientes se encuentren molestos sin sentirse nunca realmente satisfechos a pesar de su pérdida de peso.

Qué es el peso y qué el volumen

Es la propia Dra. Fercasay quien nos enumera los conceptos fundamentales para entender las diferencias entre peso y volumen.

PERDER PESO significa disminuir lo que pesa el cuerpo, que está compuesto por agua, órganos, músculos, huesos, grasa, etc. Para perder peso rápidamente, lo que la mayoría de la gente hace es restringir las calorías ingeridas o hacer ejercicios de cardio constantemente, ya que su mentalidad es "quemar calorías".

PERDER GRASA hace referencia a la disminución de la cantidad de grasa que está en el cuerpo, ella es la responsable del aumento de tallas. Hacer ejercicio y una dieta rica en proteínas y verduras (adiós a los hidratos simples) constituye el tándem perfecto para perder grasa y, por consiguiente, volumen.

ADELGAZAR ES PERDER VOLUMEN SOBRANTE Y NO KILOS. Adelgazar es bajar de talla, no de peso. Lo fundamental no es el peso sino la proporción de grasa en el cuerpo. La grasa pesa menos que el músculo, pero ocupa mucho más espacio por lo que si entrenas puedes no notar que bajas de peso, pero tu cuerpo se está reorganizando por dentro y estás bajando de talla y reduciendo volumen.

Por su parte, es la propia doctora quien nos comenta que "hay dietas relámpago que prometen una pérdida de varios kilos de peso en muy poco tiempo. Es importante entender que lo que se está perdiendo aquí no es grasa, sino masa muscular y agua. Estas dietas suelen tener un efecto rebote: cuando al cuerpo se le priva de ciertos alimentos, el metabolismo se ralentizará y la energía pasará a obtenerse de la masa muscular".

Lo recomendable es la obtención de resultados efectivos y a largo plazo. A este respecto, la especialista asegura que "si lo que se quiere es obtener unos resultados a largo plazo, la opción elegida debe ser la de perder volumen y grasa, a la vez que se conserva el músculo".

Un tratamiento de doble función

Clínica Fercasay lo tiene muy claro y en concreto utiliza un tratamiento, combinación de distintas actuaciones, que no sólo propicia el adelgazamiento sino que ayuda a regular el equilibrio de la membrana adiposa. El protocolo es el siguiente:

» Cavitación: sacude el panículo adiposo.
» Lipolaser: emisión laser, que drena la cavidad adiposa.
» Presoterapia: drenaje de la grasa a través del bombeo.
» Saco de infrarrojos: enzimas que capturan la grasa y la drenan.

En concreto, dicho protocolo:
» Contrae y reorganiza las fibras de sostén, reforzando el tono muscular y la elasticidad cutánea.
» En facial, 'rellena' el óvalo facial evitando el descolgamiento de la piel.
» Está particularmente indicado para pieles flácidas.