Otoño, una época ideal para poner fin a las varices

Las varices son una dilatación anómala de las venas en las que se ha acumulado la sangre por insuficiencia venosa, lo que provoca diferentes problemas como sensación de pesadez en las piernas, hinchazón, dolor, hormigueo o adormecimiento.

Además, las varices son un problema común ya que lo padece entre un 10% y 15% de la población, con una incidencia cuatro veces superior en la mujer, o, lo que es lo mismo, afectan a una de cada cinco españolas.

El otoño, el momento ideal

Tal y como indica el Dr. Óscar Junco, "el momento ideal para tratar y eliminar las varices y arañas vasculares en las piernas es el otoño con la bajada de las temperaturas". De hecho, dice Junco, "los tratamientos para eliminarlas requieren usar medias de compresión a posteriori que pueden resultar incómodas con el calor".

A todo ello, se le suma el sol, no lo mejor precisamente para decir adiós definitivamente a las varices, ya que está contraindicado después del tratamiento por posible riesgo de hiperpigmentaciones.

A pesar de que las varices son un problema asociado a las personas de edad avanzada y con problemas de circulación, ya que el envejecimiento afecta a las válvulas de las venas que ayudan a regular el flujo sanguíneo, el Dr. Junco dice que, "cada vez, aparecen más en las personas jóvenes".

Actualmente, afecta a personas de entre 35 y 44 años, la cifra es de 64.900 hombres y de 305.200 mujeres.

El origen de las varices

El doctor nos explica las causas por las que suelen aparecer y propone la esclerosis de varices como tratamiento para eliminarlas ya que es un procedimiento, sencillo e indoloro, que solucionará, en cuestión de semanas, los problemas de salud y de estética que acarrean las varices.

Las causas se centran en un estilo de vida sedentario, la mala alimentación y el estrés, aunque las varices también pueden aparecer por predisposición genética en el 50% de los casos, por causas hormonales, en el caso de las mujeres (por ejemplo, un embarazo, el síndrome premenstrual o la menopausia), por obesidad (si padecemos de sobrepeso, estamos poniendo una presión extra sobre nuestras venas y el exceso de grasa incrementa la presión en el sistema vascular de las piernas) o por motivos posturales como permanecer muchas horas de pie o sentado. La sangre no fluye igual de bien cuando una persona permanece en la misma posición durante largos periodos de tiempo. La falta de movimiento, especialmente si las piernas están cruzadas, obliga al corazón a trabajar más para bombear la sangre.

Qué es la esclerosis de varices

La esclerosis de varices es un sencillo tratamiento que elimina las arañas vasculares y las venas de pequeño calibre que han formado la variz. Mediante la infiltración de un líquido esclerosante (un medicamento que produce una reacción inflamatoria controlada en las pareces de la variz), a través de la vena más gruesa que da lugar al resto de ramificaciones, el Dr. Óscar Junco consigue que la vena se cierre y la variz desaparezca, eliminando las varices de manera prácticamente indolora para el paciente. Esta técnica está indicada para varices de pequeño y mediano calibre y evita que se intervenga quirúrgicamente.

El Dr. Junco determina las sesiones y la duración de las mismas en función del tamaño y de la extensión de las varices a tratar para conseguir los mejores resultados. Normalmente las sesiones tienen una duración de entre 20 y 45 minutos y se suelen realizar cada 3 o 4 semanas. Con tan sólo unas pocas sesiones, el paciente aprecia cómo desaparecen las antiestéticas y molestas varices.

Recomendaciones finales

Una vez realizado el tratamiento, el Dr. Junco propone una serie de recomendaciones para que, aunque no se pueda modificar la predisposición genética de un paciente a padecer varices, lograr que los resultados de la esclerosis sean casi permanentes y que tanto las varices como las arañas venosas no vuelvan a aparecer.

Para ello, el Dr. Junco nos resume los consejos para favorecer el retorno venoso y contribuir a una correcta circulación:

• Usar medias de compresión.
• No permanecer de pie, quieto o sentado durante periodos de tiempo muy largos.
• No utilizar tacones de altura superior a los 5-7 cm durante de manera continuada.
• Elevar las piernas para favorecer el retorno venoso siempre que sea posible. Realizar ejercicio moderado (caminar, nadar, bailar, ir en bicicleta son una buena opción).
• Alternar frío y calor en la ducha para activar la circulación (el agua caliente no debe superar los 38º).
• Evitar la ropa muy ajustada.
• Llevar una dieta saludable, rica en fibra, frutas, verduras y cereales.
• Evitar exponer las piernas al sol directo o a cualquier forma de calor directo (como la cera caliente o la estancia en saunas que provoca la dilatación de las venas).